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Ihr Experte für Herz-Erkrankungen
Prävention &
Longevity in Hamburg
Länger gesund leben statt nur länger leben.
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Bewertungen lesenHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Sie entwickeln sich über Jahre, oft über Jahrzehnte, ohne dass die Betroffenen etwas davon bemerken. Wer erst dann zur Kardiologie kommt, wenn die ersten Symptome auftreten, hat häufig wertvolle Jahre verschenkt. In meiner Praxis in Hamburg-Eppendorf möchte ich einen anderen Weg anbieten: eine konsequente präventive Kardiologie, die Risiken früh erkennt und mit konkreten, evidenzbasierten Maßnahmen gegensteuert.
Dafür haben wir den Bereich Prävention & Longevity geschaffen. Er bündelt unsere Angebote für kardiovaskuläre Prävention und Longevity Medizin unter einem klaren Dach: von der kardiologischen Vorsorgeuntersuchung über die erweiterte Biomarker-Diagnostik und die spezialisierte Cholesterin-Sprechstunde bis zur strukturierten Longevity-Beratung. Mein Ziel: Sie sollen länger gesund leben, nicht nur länger leben.
Lebensspanne und Gesundheitsspanne
Wenn von einem langen Leben die Rede ist, geht es meist um die reine Anzahl der Jahre. Aus medizinischer Sicht ist die Gesundheitsspanne mindestens genauso wichtig: die Jahre, die ein Mensch in guter körperlicher und geistiger Verfassung verbringt. Zwischen beiden Werten klafft heute eine spürbare Lücke. Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt bei rund 81 Jahren, die Gesundheitsspanne endet bereits viele Jahre früher.
Longevity Medizin setzt genau hier an. Sie versucht nicht, irgendein utopisches Höchstalter zu erreichen, sondern die Gesundheitsspanne so weit wie möglich an die Lebensspanne heranzuführen. Mit Methoden, die wissenschaftlich belegt sind, statt mit Modeerscheinungen. Gesund älter werden ist kein Zufall, sondern das Ergebnis konkreter Entscheidungen, die früh getroffen werden.
Wofür wir stehen
Risiken müssen messbar werden. Ohne belastbare Zahlen verpufft jede Empfehlung. Deshalb arbeiten wir mit erweiterter Diagnostik, die das tatsächliche Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko abbildet, statt sich mit dem Standardblutbild zufriedenzugeben.
Empfehlungen müssen alltagstauglich sein. Ein perfekter Plan, den niemand umsetzt, hilft niemandem. Wir entwickeln deshalb Strategien zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die zu Ihrem Beruf, zu Ihrer Familie und zu Ihren Vorlieben passen.
Begleitung muss langfristig sein. Prävention ist kein einmaliger Termin, sondern ein über Jahre gespannter Bogen. Regelmäßige Folgetermine sind fester Bestandteil unseres Vorgehens und unterscheiden gute Longevity Medizin von einem reinen Check-Up.
So greifen unsere Leistungen ineinander
Unsere Präventions- und Longevity-Angebote bauen aufeinander auf. Drei Ebenen kennzeichnen den Weg:
1. Diagnostik & Früherkennung
Am Anfang steht die ehrliche Bestandsaufnahme. Wir schauen, wo Sie heute stehen und welche Risikofaktoren möglicherweise im Hintergrund wirken. Dazu gehören die kardiologische Vorsorgeuntersuchung, die erweiterte Biomarker-Diagnostik mit Werten wie Lp(a) und Apo B, die Herzinfarkt-Vorsorge und die Schlafanalyse.
2. Spezialsprechstunden
Wenn die Diagnostik bestimmte Themen aufzeigt, vertiefen wir sie in eigenen Sprechstunden. Bei Fettstoffwechselstörungen übernimmt Frau Dr. Eisler in der Lipidologie-Sprechstunde. Für Frauen, deren Herzgesundheit besondere Beachtung verlangt, bieten wir die geschlechtsspezifische Sprechstunde Herzgesundheit der Frau.
3. Lebensstil & Begleitung
Über Diagnostik und Therapie hinaus steht der Alltag. In der Sportkardiologie übersetzen wir Diagnostik in konkrete Trainingsempfehlungen. Die Longevity-Beratung verknüpft alle Bausteine zu einem individuellen Plan aus Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung.
Ihr Weg in unserer Praxis
1. Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit, lernen Ihre Vorgeschichte kennen, sprechen über Ihre Ziele und ordnen vorhandene Werte ein.
2. Individuelle Diagnostik
Auf Basis Ihrer Situation wählen wir die sinnvollen Untersuchungen aus. Das kann ein Basis-Check sein oder eine umfassende Diagnostik mit Biomarkern, Echokardiographie und Spiroergometrie.
3. Auswertung und Plan
Im Folgetermin besprechen wir die Ergebnisse in Ruhe. Wir ordnen ein, was die Werte bedeuten, und entwickeln gemeinsam einen konkreten Präventionsplan.
4. Langfristige Begleitung
Prävention lebt von Wiederholung. Regelmäßige Kontrolltermine sichern, dass Sie auf Kurs bleiben und Anpassungen rechtzeitig erfolgen.
Für wen sind Prävention und Longevity relevant?
Unsere Angebote richten sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv mitgestalten möchten. Besonders profitieren:
- gesundheitsbewusste Personen ab Mitte 30, die proaktiv vorsorgen möchten
- Patientinnen und Patienten mit familiärer Vorbelastung für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Diabetes
- Menschen mit auffälligen Cholesterin-, Blutdruck- oder Blutzuckerwerten
- Frauen mit Wechseljahres-Beschwerden oder nach Schwangerschaft mit Bluthochdruck
- Sportlerinnen und Sportler, die ihre Gesundheit langfristig planen
- Berufstätige mit hoher Belastung, denen Leistungsfähigkeit über Jahre wichtig ist
Häufige Fragen zu Prävention und Longevity
Was unterscheidet eine Longevity-Beratung von einer normalen Vorsorgeuntersuchung?
Eine klassische Vorsorgeuntersuchung konzentriert sich auf das Erkennen bestehender Erkrankungen. Eine Longevity-Beratung geht einen Schritt weiter und fragt, welche Risiken heute schon bestehen, ohne dass sie sich zeigen, und welche Maßnahmen die gesunden Jahre verlängern. Sie verknüpft Diagnostik mit konkreten Lebensstil-Empfehlungen, die individuell und langfristig wirken.
Welche Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen?
Die Basis-Vorsorgeuntersuchung gehört zu den Kassenleistungen. Erweiterte Biomarker, Spiroergometrie zur Leistungsbestimmung oder die individuelle Longevity-Beratung sind Selbstzahler-Angebote. Wir besprechen vorab transparent, welche Leistungen für Sie sinnvoll sind und mit welchen Kosten Sie rechnen müssen.
Ab welchem Alter ist Longevity Medizin sinnvoll?
Je früher, desto besser. Viele Risikofaktoren beginnen sich ab dem 30. Lebensjahr aufzubauen. Wer mit 40 ein klares Bild seines Risikos hat, kann besonders viel beeinflussen. Aber auch mit 60 oder 70 lohnt sich der Blick. Auch dann lassen sich Verläufe noch deutlich verbessern und gesund altern bleibt erreichbar.
Bin ich auch ohne Beschwerden bei einer präventiven Kardiologie richtig?
Ja, sogar besonders. Prävention bedeutet, aktiv zu werden, bevor Symptome entstehen. Die meisten kardiovaskulären Erkrankungen entwickeln sich still. Ein bewusster Termin in einer beschwerdefreien Phase ist die effektivste Form der Vorsorge.
Wie häufig sollte ich zur Kontrolle kommen?
Das hängt von Ihrer individuellen Risikokonstellation ab. Bei unauffälligen Werten meist alle 12 bis 24 Monate, bei vorhandenen Risiken oder laufender Therapie häufiger. Den Rhythmus stimmen wir individuell mit Ihnen ab.
Was passiert, wenn die Diagnostik etwas Auffälliges zeigt?
Dann besprechen wir zunächst in Ruhe, was der Befund bedeutet. Je nach Situation entwickeln wir mit Ihnen eine Therapie, ziehen eine unserer Spezialsprechstunden hinzu, zum Beispiel die Cholesterin-Sprechstunde, oder vermitteln zu spezialisierten Kollegen, mit denen wir vertrauensvoll zusammenarbeiten.
Wie buche ich einen Termin?
Am einfachsten online über unser Buchungssystem oder telefonisch. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher Termin der richtige Einstieg für Sie ist.
Vereinbaren Sie Ihren Termin
Sie möchten in Ruhe besprechen, welcher Weg in der Prävention zu Ihrer Lebenssituation passt? Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis in Hamburg-Eppendorf. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.