So schützen Sie Ihre Herzgesundheit

Herzinfarkt Vorsorge in Hamburg

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Ein Herzinfarkt kommt selten aus heiterem Himmel. Meist entwickeln sich über Jahre Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen, lange ohne Beschwerden. Die Herzinfarkt-Vorsorge in unserer Praxis in Hamburg-Eppendorf zeigt Ihnen, wie hoch Ihr persönliches Risiko ist, und was Sie tun können, um einen Herzinfarkt zu verhindern.

Ursachen

Wie entsteht ein Herzinfarkt?

Bei einem Herzinfarkt verschließt sich plötzlich ein Herzkranzgefäß, meist weil eine Ablagerung (Plaque) aufreißt und sich dort ein Blutgerinnsel bildet. Der Herzmuskel dahinter bekommt keinen Sauerstoff mehr. Die Ablagerungen selbst entstehen über viele Jahre durch Arteriosklerose. Genau hier setzt die Vorsorge an: Arteriosklerose lässt sich früh erkennen und ihr Fortschreiten bremsen.

Risikofaktoren

Die wichtigsten Risikofaktoren für einen Herzinfarkt

Bluthochdruck
Bluthochdruck

Dauerhaft erhöhter Blutdruck schädigt die Gefäßwände und fördert Ablagerungen.

Erhöhtes Cholesterin und Lp(a)
Erhöhtes Cholesterin und Lp(a)

Vor allem LDL-Cholesterin und das erbliche Lp(a) lagern sich in den Gefäßen ab.

Rauchen
Rauchen

Rauchen verengt die Gefäße und macht Ablagerungen instabil.

Diabetes
Diabetes

Ein erhöhter Blutzucker greift die Gefäße an und kann einen Infarkt „still“ verlaufen lassen.

Familiäre Vorbelastung
Familiäre Vorbelastung

Hatten Eltern oder Geschwister früh einen Herzinfarkt, steigt Ihr eigenes Risiko.

Stress und Schlafmangel
Stress und Schlafmangel

Dauerstress und schlechter Schlaf erhöhen Blutdruck und Puls, auch nachts.

Bewegungsmangel und Übergewicht
Bewegungsmangel und Übergewicht

Wenig Bewegung und Bauchfett verschlechtern Blutdruck, Blutfette und Blutzucker.

Alter und Geschlecht
Alter und Geschlecht

Bei Männern steigt das Risiko ab etwa 45, bei Frauen nach den Wechseljahren.

Früherkennung

Wie hoch ist Ihr persönliches Herzinfarktrisiko?

Online-Rechner und Selbsttests geben eine erste Orientierung, ersetzen aber keine Untersuchung. In der Praxis berechnen wir Ihr Risiko mit anerkannten Risiko-Scores und ergänzen es um Befunde, die kein Rechner kennt:

  • Blutwerte: LDL-Cholesterin, Lp(a), Blutzucker und Entzündungswerte
  • Ruhe- und Belastungs-EKG: Hinweise auf Durchblutungsstörungen oder einen früheren, unbemerkten Infarkt
  • Ultraschall der Halsschlagader: zeigt, ob sich bereits Ablagerungen gebildet haben
  • Herzultraschall: beurteilt Herzmuskel und Pumpleistung
  • Auf Wunsch Calcium-Score: misst im Herz-CT den Kalk in den Herzkranzgefäßen

Warnzeichen

Vorzeichen eines Herzinfarkts und stiller Herzinfarkt

Typisch sind Druck, Enge oder Brennen in der Brust, das länger als fünf Minuten anhält und in Arm, Hals, Kiefer, Rücken oder Oberbauch ausstrahlen kann. Dazu kommen oft Atemnot, Übelkeit und kalter Schweiß. Bei Frauen verläuft ein Herzinfarkt häufig anders, mehr dazu unter Herzgesundheit der Frau. 

Ein stiller Herzinfarkt verläuft ohne typische Schmerzen und wird oft erst später im EKG entdeckt. Das kommt häufiger bei Menschen mit Diabetes und im höheren Alter vor. 

Notfall: Bei Verdacht auf einen Herzinfarkt rufen Sie sofort den Notruf 112. Warten Sie nicht ab, ob die Beschwerden von selbst vergehen.

Zielgruppe

Für wen ist die Herzinfarkt-Vorsorge sinnvoll?

  • Männer ab etwa 40 und Frauen ab den Wechseljahren
  • Menschen, deren Eltern oder Geschwister früh einen Herzinfarkt hatten
  • Raucher sowie Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes oder hohen Cholesterinwerten
  • Menschen mit hoher beruflicher Belastung und viel Stress
  • Auch jüngere Menschen, wenn mehrere Risikofaktoren zusammenkommenen

Vorbeugen

Was Sie selbst tun können, um einem Herzinfarkt vorzubeugen

  • Nicht rauchen, auch kein gelegentliches Rauchen
  • Regelmäßig bewegen im Alltag
  • Ausgewogen essen, mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und wenig verarbeitetem Fleisch
  • Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker kennen und behandeln lassen
  • Auf ausreichend Schlaf und Pausen vom Stress achten

Häufige Fragen unserer Patienten zur Vorsorgeuntersuchung in der Kardiologie

Warum ist es wichtig, die Herzinfarkt Vorsorge in Hamburg zu machen?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet und können schwerwiegende Folgen haben. Eine regelmäßige Kardiologie Vorsorgeuntersuchung hilft, Risiken frühzeitig zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Dies kann die Lebensqualität verbessern und das Risiko sowohl von Herzinfarkt als auch Schlaganfall verringern. Selbst bei gefühlt bester Gesundheit bestätigt die Untersuchung entweder, dass alles in Ordnung ist, oder sie ermöglicht die frühzeitige Erkennung und Behandlung kleinerer Abweichungen.

Wie oft ist eine Herzinfarkt Untersuchung sinnvoll?

Für Erwachsene ab 35 Jahren wird eine Untersuchung alle zwei bis drei Jahre empfohlen. Bei erhöhtem Risiko wie z. B. bei Vorerkrankungen oder familiärer Vorbelastung kann eine häufigere Überprüfung sinnvoll sein. Ihr Arzt berät Sie hierzu individuell.

Was kostet eine allgemeinmedizinische oder kardiologische Herzinfarkt Vorsorge in Hamburg?

Die Kosten variieren je nach Umfang der Untersuchung. Viele Basis-Check-ups werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Spezialisierte Untersuchungen wie der sportmedizinische Leistungs-Check-up können zusätzliche Kosten verursachen. Ihre Krankenkasse und unsere Praxis informieren Sie gern über die genauen Kosten.

Wie läuft eine Herzinfarkt Vorsorge in Hamburg ab?

Die Untersuchung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, gefolgt von diagnostischen Tests wie Blutdruckmessung, EKG, Blut- und Urinanalysen sowie ggf. einem Herz-Ultraschall. Abschließend besprechen wir die Ergebnisse und planen weitere Schritte.

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Öffnungszeiten

Mo. und Di.:8:00 - 13:00 Uhr 
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Mi. und Fr.: 8:00 - 13:00 Uhr